Красивая жизнь

Стремясь к идеальному весу, каждая женщина готова испробовать все, лишь бы добиться положительного результата. В ход идут физические нагрузки и диеты. Мы же предлагаем вам включить еще и принятие ванн для похудения. Ванны не только помогают избавиться от нескольких килограммов (до 10 кг за курс), но и подтягивают кожу, делая ее эластичной и упругой.

Курс состоит из 12 ванн. На каждый день рассчитана «своя» ванна.

День 1. Горчичная

В миске с теплой водой разотрите стакан горчицы до получения кашицы. Затем добавьте полученное в ванну и полежите минут 10. Завершите процедуру принятием теплого душа, чтобы удалить остатки горчицы с тела и отдохните с полчаса.

День 2. Ванна Клеопатры

В 1 литр молока добавьте 100г меда. В то время, пока смесь настаивается, натрите тело своеобразным скрабом, приготовленным из соли и сметаны (брать в равных пропорциях). Затем смойте скраб и залезайте в ванну, куда и добавьте молоко. Процедура занимает 25 минут.

День 3. Содовая

Смешайте соду (200г) и соль (300г) и высыпьте это в ванну, принимать которую нужно 10 минут. После этого полежите под одеялом 45 минут.

День 4. Голливудская

Вам понадобиться 100г геля для душа (или шампуня), яйцо и немного ванилина. Сделайте из этого состава пену и лягте в ванну на 30 минут.

День 5. Липовая

Заварите липовый сбор кипятком и настаивайте минут 40, после чего вылейте в воду. Длительность процедуры 20 минут.

День 6. Ванна из отрубей

В литре молока (с ложкой меда) заварите 2 кг свежих отрубей, добавьте в ванну. Полежите полчаса, затем тщательно потрите кожу полотенцем.

День 7. Скипидарная

Точнее со скипидарной эмульсией, которую можно без проблем найти в аптеке. О необходимом количестве эмульсии прочитайте в инструкции согласно показателям вашего здоровья.

День 8. Хвойная

70г порошка хвои добавьте в ванну и расслабьтесь приблизительно на 20 минут. В аптеке вам могут предложить порошок и таблетки. Берите то, что вам удобно – различий в них нет.

День 9. «Испанский плащ»

Для этой процедуры вам нужно приобрести или сшить широкую и длинную хлопчатобумажную рубашку. Перед принятием ванны очистите кишечник при помощи клизмы. Отварите липовый сбор и окуните в него рубашку, наденьте ее и укутайтесь в теплый халат. Походите с «плащом» 1.5 часа, затем примите теплый душ.

День 10. Витаминная

В ванну добавьте литр любого свежевыжатого сока, лучше всего подойдут цитрусовые. Длительность принятия ванны не ограничена.

День 11. Ванна Клеопатры

Повторяем процедуру второго дня.

День 12. Ванна куртизанок Франции

Возьмите ту же рубашку, пропитанную водой и яблочным уксусом, обернитесь в нее, затем в халат и лягте под пару одеял. Перед обертыванием целый день нельзя пить и есть. Непосредственно перед процедурой медленно выпейте 6 стаканов горячей воды с лимонным соком с перерывом в полчаса. При наличии болезней пищеварительного тракта замените лимонный сок яблочным уксусом или не добавляйте ничего.

В конце курса вы точно почувствуете себя отдохнувшей и грациозной.